Step Out of Your Comfort Zone Mentally: Embrace the Unknown

17 listopada 2025

Program: Erasmus+, KA152
Lider: Cypr; ACPELIA
Czas trwania: 12 – 19 października 2025r.

Partnerzy:
Cypr
Portugalia
Litwa
Hiszpania
Polska
Rumunia

Przebieg projektu:

Projekt poświęcony był zdrowiu psychicznemu, samoświadomości i rozwojowi osobistemu poprzez sztukę, teatr oraz pracę w grupie.

Podczas tygodniowego pobytu uczestnicy z Polski, Cypru, Litwy, Hiszpanii, Portugalii i Rumunii wzięli udział w serii warsztatów i aktywności rozwijających umiejętności społeczne i emocjonalne. Uczyliśmy się m.in. technik radzenia sobie ze stresem i lękiem, odkrywaliśmy swoje strefy komfortu, ćwiczyliśmy uważne słuchanie oraz poznawaliśmy sposoby wspierania innych.

Jednym z najciekawszych elementów była praca metodą „Theatre of the Oppressed” – przygotowaliśmy i wystawiliśmy krótkie spektakle poruszające tematy dyskryminacji, takie jak seksizm, rasizm czy ageizm. Dzięki temu rozwijaliśmy kreatywność, empatię i współpracę.

Nie zabrakło też działań integracyjnych i kulturalnych – podczas wieczorów międzykulturowych każdy kraj zaprezentował swoje tradycje, tańce i potrawy, a podczas pobytu w Limassol poznaliśmy historię i kulturę Cypru.

Cały tydzień był okazją do zdobycia nowych kompetencji: komunikacji międzykulturowej, pracy zespołowej, samoświadomości i umiejętności przywódczych!

Aktualności

Zapoznaj się z aktualnościami na naszej stronie.

UEAZ: ANTYkonferencja

UEAZ: ANTYkonferencja

Jaka jest przyszłość Unii Europejskiej?Na tym pytaniem debatowaliśmy w Filharmonii Świętokrzyskiej w Kielcach podczas ANTYkonferencji, realizowanej w ramach projektu ,,Unia Europejska od A do Z […]

UEAZ: ANTYKONFERENCJA – wideo

UEAZ: ANTYKONFERENCJA – wideo

Jaka jest przyszłość Unii Europejskiej?Na tym pytaniem debatowaliśmy w Filharmonii Świętokrzyskiej w Kielcach podczas ANTYkonferencji, realizowanej w ramach projektu ,,Unia Europejska od A do Z […]

Zobacz wszystkie wpisy

Partnerzy