Step Out of Your Comfort Zone Mentally: Embrace the Unknown
17 listopada 2025
Program: Erasmus+, KA152 Lider: Cypr; ACPELIA Czas trwania: 12 – 19 października 2025r.
Partnerzy: Cypr Portugalia Litwa Hiszpania Polska Rumunia
Przebieg projektu:
Projekt poświęcony był zdrowiu psychicznemu, samoświadomości i rozwojowi osobistemu poprzez sztukę, teatr oraz pracę w grupie.
Podczas tygodniowego pobytu uczestnicy z Polski, Cypru, Litwy, Hiszpanii, Portugalii i Rumunii wzięli udział w serii warsztatów i aktywności rozwijających umiejętności społeczne i emocjonalne. Uczyliśmy się m.in. technik radzenia sobie ze stresem i lękiem, odkrywaliśmy swoje strefy komfortu, ćwiczyliśmy uważne słuchanie oraz poznawaliśmy sposoby wspierania innych.
Jednym z najciekawszych elementów była praca metodą „Theatre of the Oppressed” – przygotowaliśmy i wystawiliśmy krótkie spektakle poruszające tematy dyskryminacji, takie jak seksizm, rasizm czy ageizm. Dzięki temu rozwijaliśmy kreatywność, empatię i współpracę.
Nie zabrakło też działań integracyjnych i kulturalnych – podczas wieczorów międzykulturowych każdy kraj zaprezentował swoje tradycje, tańce i potrawy, a podczas pobytu w Limassol poznaliśmy historię i kulturę Cypru.
Cały tydzień był okazją do zdobycia nowych kompetencji: komunikacji międzykulturowej, pracy zespołowej, samoświadomości i umiejętności przywódczych!
Program: Erasmus+, KA152Lider: Austria, NGO Tredu ClubCzas trwania: 10 – 18 lutego 2026r. Partnerzy:PolskaAustriaCyprLitwaPortugalia Przebieg projektu: W dniach 10-18 lutego 2026 r. w Austrii wzięliśmy […]
Jaka jest przyszłość Unii Europejskiej?Na tym pytaniem debatowaliśmy w Filharmonii Świętokrzyskiej w Kielcach podczas ANTYkonferencji, realizowanej w ramach projektu ,,Unia Europejska od A do Z […]
Jaka jest przyszłość Unii Europejskiej?Na tym pytaniem debatowaliśmy w Filharmonii Świętokrzyskiej w Kielcach podczas ANTYkonferencji, realizowanej w ramach projektu ,,Unia Europejska od A do Z […]
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne
Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych.Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.