Spotkanie dla przedstawicieli NGO
W dniu 29 listopada odbyło się spotkanie prezentujące rezultaty projektu ROF – Reflections on Future, którego celem było wsparcie organizacji w rozwoju kompetencji miękkich i […]
Za nami kolejne spotkanie w ramach projektu “Reflections on Future”!
W dniach 21-23 czerwca 2024 r. odbyło się szkolenie z metod radzenia sobie ze stresem wraz z liderami tego projektu @futuregenerationeurope ze Słowacji 
Podczas tych dwóch dni mieliśmy okazję uczestniczyć w warsztatach, które miały na celu wskazanie możliwości radzenia sobie ze stresem. W trakcie warsztatów mieliśmy za zadanie zobrazować stres oraz zastanowić się, jak działa on na nas w życiu codziennym. Mieliśmy okazję stworzyć grupowo teatralizację stresu objawiającego się w różnych postaciach. Odbyły się także sesje mindfullness, spacer wraz z dyskusją na podany temat oraz nauczyliśmy się metod ułatwiających wyciszenie swojego organizmu. Była to idealna okazja, żeby odpocząć od ciągłego życia w pośpiechu.
Wieczorem oraz w trakcie przerw mieliśmy czas na integrację, lepsze poznanie swoich kultur oraz, zgodnie z tematem, naszych potrzeb. Serdecznie dziękujemy za ten wspaniały czas oraz nowe znajomości. Mieliśmy okazję poznać techniki ułatwiające nam codzienne radzenie sobie ze stresem oraz także zrozumieć lepiej samych siebie. 
Wspomniane działania finansowane są ze środków Unii Europejskiej 
Aktualności
Zapoznaj się z aktualnościami na naszej stronie.
Zapraszamy na spotkanie wszystkich przedstawicieli organizacji pozarządowych!
Chcesz rozwijać swoje umiejętności w zakresie komunikacji, wystąpień publicznych i radzenia sobie ze stresem w pracy swojej organizacji? Jeśli tak, to zapraszamy Cię na wyjątkowe […]
Souls on canvas – kolejna wymiana młodzieżowa
W dniach 24–31 października wzięliśmy udział w wymianie młodzieżowej „Soul on Canvas” w niezwykłym Pissouri na Cyprze. Podczas wymiany skupiliśmy się na wypracowaniu nowych metod […]
