Kolejne szkolenie za nami!

30 czerwca 2024

Za nami kolejne spotkanie w ramach projektu “Reflections on Future”!
W dniach 21-23 czerwca 2024 r. odbyło się szkolenie z metod radzenia sobie ze stresem wraz z liderami tego projektu @futuregenerationeurope ze Słowacji ????????

Podczas tych dwóch dni mieliśmy okazję uczestniczyć w warsztatach, które miały na celu wskazanie możliwości radzenia sobie ze stresem. W trakcie warsztatów mieliśmy za zadanie zobrazować stres oraz zastanowić się, jak działa on na nas w życiu codziennym. Mieliśmy okazję stworzyć grupowo teatralizację stresu objawiającego się w różnych postaciach. Odbyły się także sesje mindfullness, spacer wraz z dyskusją na podany temat oraz nauczyliśmy się metod ułatwiających wyciszenie swojego organizmu. Była to idealna okazja, żeby odpocząć od ciągłego życia w pośpiechu.

Wieczorem oraz w trakcie przerw mieliśmy czas na integrację, lepsze poznanie swoich kultur oraz, zgodnie z tematem, naszych potrzeb. Serdecznie dziękujemy za ten wspaniały czas oraz nowe znajomości. Mieliśmy okazję poznać techniki ułatwiające nam codzienne radzenie sobie ze stresem oraz także zrozumieć lepiej samych siebie. ???????? ????????

Wspomniane działania finansowane są ze środków Unii Europejskiej ????????

Aktualności

Zapoznaj się z aktualnościami na naszej stronie.

Kolejne szkolenie za nami!

Kolejne szkolenie za nami!

Za nami kolejne spotkanie w ramach projektu “Reflections on Future”!W dniach 21-23 czerwca 2024 r. odbyło się szkolenie z metod radzenia sobie ze stresem wraz […]

Team ROE zagłosował, a ty?

Team ROE zagłosował, a ty?

#wyboryeuropejskie2024 za nami! W dniach 6-9 czerwca miliony Europejczyków udały się do lokali wyborczych, aby wybrać 720 posłów, którzy zasiadać będą w nadchodzącej kadencji Parlamentu […]

Rusza nowy projekt ,,Youth Democratic Festival”

Rusza nowy projekt ,,Youth Democratic Festival”

Dzisiaj rozpoczynamy nasz nowy projekt, finansowany w ramach Międzynarodowego Funduszu Wyszehradzkiego! International Visegrad Fund Razem z partnerem ze Słowacji Mladiinfo Dolný Kubín przez najbliższe 6 […]

Zobacz wszystkie wpisy

Partnerzy